台北借錢周末要出遊的話，可以選擇來苗栗縣舉辦的2018「中台灣農業博覽會」，今年在苗栗縣立體育場旁舉行，從9月22日一直到10月中，為期23天，一共110個攤位、４大主題館，全力行銷中部農特產。

「中台灣農業博覽會」今年首度移師苗栗，就在苗栗縣立體育場旁舉行，一共110個攤位，行銷中部農特產，就是要推廣農業精緻化、優質化。

政府「限塑政策」已在許多民間店家響應，不過有民眾向媒體投訴，「統一布丁最近開始不附塑膠湯匙，在外想吃布丁還得自備湯匙。」對此，統一企業回應，限塑是政府未來的法令規範，但為了讓民眾方便，消費者買布丁時還是可以向賣場索取湯匙。

據報導，該投訴民眾說，就像以後喝珍珠奶茶不能用塑膠吸管一樣，現在連統一布丁也不附湯匙，質疑：「限塑膠政策也不是這樣搞的，難道人在外面想吃布丁還得自備湯匙嗎？」

台北當鋪統一企業表示，此舉是基於愛護地球，且有賣場反映某些消費者將附贈的塑膠湯匙隨手扔在地上，因此今年8月起就不再附於包裝內，不過民眾若有需要，仍可以向賣場免費索取。台北汽車借款

雖然統一布丁不再附贈湯匙，但包括義美、味全、光泉的類似包裝產品仍有附湯匙。義美表示，目前購買3入裝布丁仍附湯匙，以後也不會取消，不過會計畫用環保材質取代現有包裝，方便消費者自行回收。味全則認為，布丁應該是可方便食用的產品，所以還是得附湯匙，不然消費者會打來客訴「你這樣叫我怎麼吃？」

台北借錢墾丁先前多次傳出天價事件，疑將觀光客當「盤子」，導致當地形象嚴重受損，旅客大減。前幾天的中秋連假還有網友拍到，墾丁大街上門可羅雀的模樣，讓不少人直嘆「真的回不去了」。但現在就有業者出面澄清，原PO應該是在半夜故意拍出冷清的照片想消費墾丁，「有誤導之嫌」。

台北機車借款但真實情形似乎並非原PO所拍攝到的狀態，據報導，一名墾丁大街的業者表示，原PO拍攝時間應凌晨12時拍的，因為近年來假日大約10時就會開始收攤，11時後攤販就差不多收攤完畢，加上原PO僅拍攝大街兩端出入口，並沒有拍到大街裡面，因此他認為「有誤導之嫌」。台北機車借款該名業者還感嘆，雖然近來墾丁的形象確實不好，但也不該被這樣消費。

據警方統計，連假22、23日的車流量雖然大不如前，但仍各有約1萬輛次的車潮前往墾丁；墾丁當地派出所也說，雖已不見過去眾人擠爆墾丁大街的模樣，但假日時墾丁大街還是會有人潮。

鑽石是最貴重的寶石，憑著其特殊魅力及不可思議的質地獲得公認。鑽石在古代被視為代表美麗、愛情及生育的羅馬女神維納斯 (Venus) 之寶石。鑽石在現代則被認為是純潔與完美的象徵。Forever Flawless 護膚系列的宗旨是讓人在家中也可舒適地享受媲美水療的效果。我們的護膚專家透過尖端科技，研發注入天然鑽石粉末的配方，成功地結合專業鑽石微晶磨皮及去角質療程被證實的好處，以滿足許多人士嘗試對抗衰老過程的渴望。

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嬰幼兒意外淹死、溺死、墜落或燒燙傷事件頻傳，但根據長庚醫院統計，約有3成6歲以下兒童死亡是可避免的。長庚兒少保護中心今(2)日召開記者會，提出由醫師根據臨床經驗觀察，票選出家長10大照顧疏忽行為，其中以「嬰兒趴睡」最為常見。醫師提醒，切勿為了讓嬰兒頭型漂亮而趴睡。

長庚醫院兒少保護中心李嶸醫師表示，據林口長庚94年至105年統計，6歲以下兒童到院不明原因死亡個案，一共115人，其中男童65人、女童50人；事故發生場所高達85%都是在室內住所。進一步分析死因，其中嬰兒猝死症高達39.1%有46人，為首要事故原因，其餘第2、3名則為不明原因13.9%及嗆窒息10.4%。

曾有一名爸爸抱著6個月大的寶寶衝進急診室，寶寶到院時已全身冰涼發紫，沒有心跳呼吸，也量不到血壓，經過急救仍回天乏術。媽媽哭著說，睡覺前一切都好好的，一早起來突然發現寶寶變成這樣。醫師細問下才發現，媽媽為了讓寶寶頭型好看、輪廓立體，所以寶寶出生後都讓他趴睡，可能因此導致猝死。

長庚兒少保護中心醫師葉國偉指出，國外有研究證實，20％的兒童死因是可以預防，而長庚兒少保護中心研究則顯示，達30%的6歲以下兒童死亡是可避免的，例如猝死、創傷、兒虐、窒息、溺水、缺氧、火災和窗簾繩吊死等。這些可避免的原因，主要是來自於照護者照顧上的疏忽，或是本身照護知識的不足。

葉國偉表示，嬰兒猝死症中，因趴睡造成死亡的高達5成，建議家長不要讓嬰兒趴睡，也不要讓嬰兒跟著大人一起睡，以免發生意外。

長庚兒少保護中心醫師審慎票選出家長常見10大照顧疏忽行為，提醒家長注意這些致命的疏忽行為。包含讓嬰兒趴睡、未妥適使用安全帶和安全座椅、藥物未適當儲放、未施打疫苗或未提供適當營養、獨留幼兒在浴缸泡澡玩水、誤食不安全的玩具、玩窗簾被拉繩勒住、窗戶沒安全鎖、戶外游泳戲水疏忽照護，以及廚房煮菜時的意外燙傷。

針對這些致命的疏忽行為，長庚兒少保護中心醫師呼籲，勿讓嬰兒趴睡；照顧者需時時關注嬰幼兒的舉動，勿因滑手機或聊天而忽視了兒童的安全；即使短暫的離開，也切勿獨留幼兒於屋內或車內。藥品或危險物品須放置高處，讓兒童無法取得。兒童搭車須繫安全帶或使用兒童安全座椅；乘坐機車也須戴合格的兒童安全帽。

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肝炎、肝硬化、肝癌為肝病3部曲，嚴重危及國人健康，一旦罹癌很容易復發，65歲蔡先生就因腫瘤不斷復發，前後共動了4次手術，服用一、二線標靶藥物合併血管栓塞治療，才終於讓病情穩定下來並重返職場。

佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院腸胃內科主任廖光福醫師表示，近8成肝癌患者與肝炎有關，其餘則是脂肪肝、酒精所引起，建議高風險族群務必定期回診、接受治療，每半年抽血、超音波檢測，並維持良好生活型態。

蔡先生自2005年發現罹患肝硬化以來，固定服藥、持續回診追蹤，病情顯示控制良好。不過，2016年11月檢查報告發現，肝臟上長出1顆3公分小腫瘤，醫師建議手術切除。

沒想到3個月後檢查發現竟然又長出1顆10公分大的腫瘤，醫師判定體積過大，恐會壓迫周遭血管引發危險，決定再次動刀切除。由於腫瘤持續復發，他前後共動了4次手術，在醫師評估下，使用第一線口服標靶藥物，服用半年後出現抗藥性，局部小腫瘤轉移到腹部與肝臟內，必須改用二線標靶藥物並合併血管栓塞治療。

目前蔡先生病情控制良好，腫瘤明顯縮小且並未出現腹水、黃疸等症狀，維持不錯的體力及活動力，最近已經可以回到職場繼續上班。廖光福表康寧大學示，以往使用一線口服標靶藥物治療，約2成患者腫瘤縮小；3成腫瘤維持不變；仍有5成治療不佳產生抗藥性，導致無藥可醫。所幸，去年9月中華民國衛生福利部通過肝癌二線藥物，平均整體存活期可顯著延長。

廖光福提醒民眾，如果上腹部脹痛、食慾不振，眼睛或皮膚泛黃，就應立即就醫LED電視牆檢查，如果「及早發現、及早治療」，在醫師評估下接受手術及藥物，配合醫囑，便能延長生命，提高生活品質。

康寧大學進修推廣處處長張承晉、保健美容學系教授姜寶瑜，連續LED電視牆八年擔任毛豆節產業文化活動的毛豆公主、毛豆王子選拔評審，兩人對這項選拔給予高度肯定，認為這項選拔會越辦越好，並能提供學子自我訓練和找到自我興趣，有助於未來職場上發揮潛能。

張承晉和姜寶瑜從第一屆毛豆公主、毛豆王子選拔即參與評審工作，張承晉擔任評審長，姜寶瑜除了參與評審，還協助指導參賽者美姿、美容與美儀，讓參賽者漂亮且儀態大方地上台新竹監視器走秀、表演才藝，爭取評審青睞。

張承晉表示，今年毛豆公主、毛豆王子選拔共有八所大學的學生代表參賽，初選男生十二人、女生二十四人合計三十六人，到了決選時剩下男生三人、女生九人，競爭相當激烈，從評選過程中可以看到學子們的強烈企圖心。

他說，毛豆公主、毛豆王子選拔可以訓練參賽者的口才、台風、才藝，前幾屆選出來的毛豆公主就有因為台風和才藝獲得肯定，如今已經成為頗有名氣的藝人，這項選拔不僅能提供參賽者自我訓練，對未來在職場上發揮潛能也有相當助益。

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抗生素使用量增 科學家憂超級細菌來襲

研究人員說，全球各地的抗生素使用量，自2000年來不斷增加，科學家擔憂具抗藥性的超級細菌，將對全球健康構成威脅，可能嚴重到失控地步，呼籲各國制訂新政策限制使用抗生素。

法新社報導，一篇刊登於「國家科學院學報」（ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences）的研究報告顯示，從2000年到2015年，抗生素使用量增加了65%，主要使用者來自中低收入國家。

馬里蘭州巴爾的摩市約翰霍普金斯大學（JohnsHopkinsUniversity）與華府疾病動態、經濟和政策中心（CenterforDiseaseDynamics,EconomicsandPolicy）科學家率領的研究團隊說，各國需要投資替代療法、衛生與疫苗接種。

研究報告作者說：「隨著全球各地的抗生素使用量增加，抗生素抗藥性構成的挑戰可能惡化。」這份報告根據76國的抗生素銷售資料，刊登於26日出刊的「國家科學院學報」。

報告說：「使用抗生素引發的抗生素抗藥性，對全球健康構成日益嚴重的威脅。受到氣候變遷影響，我們可能遇到未知的轉捩點，預示著未來可能缺乏有效的抗生素。」

在科學家研究的76個國家中，所謂的「定義每日劑量」數據，在2000年為210億，到了2015年增至348億。

疾病動態、經濟和政策中心研究人員兼研究報告作者克雷恩（EiliKlein）說，這樣增幅意味著，「對於受到許多疾病肆虐的國家而言，取得所需藥物的管道增加，可用抗生素達到有效治療」。

不過，克雷恩警告：「隨著愈來愈多國家取得這些藥物，這些數率只會增加，讓抗藥性進一步攀升。」

日前一名男子因為酮酸中毒而昏迷，緊急送醫，所幸經搶救後保回一命，在醫師詢問之下，才發現原來它為了減肥，餐餐只吃水果餐，瘦身還沒成功，就差點丟命！自在診所糖尿病照護中心院長林款帶醫師表示，民眾一天不宜吃過量的水果，尤其罹患第一型糖尿病的患者，一天更不能吃超過兩份的水果，醫師警告，採用水果餐減肥的方式，再加上不打胰島素，極有可能發生『酮酸中毒』現象，嚴重恐致命，不可不慎！

你是不是覺得不管你爸媽或是哪些長輩常常會跟你說一堆有的沒的讓你覺得很煩很想嗆他們？是不是認為你明明沒做錯他也要念，你又不是去殺人放火連一件小事情也要囉嗦？當初我也是跟妳們一樣的想法，他們根本不瞭解我！他們想法那麼古板，誰說學歷高就一定成就比較高？拜託現在這社會跟他們那時候哪能比。

如果妳們覺得我說的沒錯，那跟我以前的想法是一樣的 ，那跟我以前的想法是一樣的。我是今年資管科的畢業生：高瑋陽，相信之前很多人聽到我的名字的時候，絕對是跟「畢業」這兩個字不會畫上等號的。為什麼？我來分享我這五年的生活。

五年前，我是個不愛念書很愛玩又自以為的小孩，就是現在人稱的「小屁孩」，爸媽眼中的叛逆兒子，留著長髮看起來男不男女不女，讓人看起來就不是個好孩子，國中畢業後有讀過泰北高中，又因為愛玩，一個月後就休學。休學一年的途中拼命的打工，沒讀書的時候想說一定要好好的念書，後來考到了康寧大學。

當我剛進入康寧的時候已經１７歲，比班上的同學整整都大了一歲，當時天真的認為我比別人早接觸社會，年紀有康寧大學差沒辦法跟她們相處，常常翹課不來學校導致我一下就被留查了。而一下的時候對留查毫不在意，一樣曠課到要被退學，就連體育我也能拿個５９分而被當。直到當時的導師材爸，跟我約定好如果我把頭髮剪短了願意給我機會讓我愛校跟做公共服務來增加我的操性。最後總算把操性給救回來讓我升上了二年級。

到了五年級，五專生涯不知道是不是最後一年，一樣的是我每天滿到爆表的課表、曠課不超過二十節，開始有點後悔自己當初為甚麼會這麼誇張欠了這麼多學分，我不能怪誰因為都是我自己搞出來的，我必須自己解決。心理想著就算再累也或許是最後一年，上學期結束我拿了人生的第一次ＡＬＬＰＡＳＳ，這感覺不知道該怎麼形容，讓我對自己更有努力下去的動力，過年時為了表示我對畢業的決心我去剃了顆超帥的三分頭，來表示我對我想要畢業的渴望。下學期更是累，我白天上課晚上也是上課，我除了睡覺其他時間都是在學校修課，當然最後一學期我不可能放棄的，努力的牙一咬，最後還是ＡＬＬ ＰＡＳＳ。連七月的暑假我也沒有輕鬆過，一樣的暑修為了我的畢業證書。

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最後，我畢業了。妳們覺得我很厲害嗎？我的文筆不是那麼的好，你可以聽聽其他老師的說法，我算很幸運，遇到了嚴竹華這樣的老師，我覺得竹華老師是萬能的，甚至都可以當我乾媽了！不管任何事情我都敢告訴他，不管是學校的事情、感情、朋友之間的事，都能夠給我很好的意見。還有陪著我一起修課的夥伴洪英瀚。我們以前並沒有那麼好，到了四、五年級我們幾乎每天都會見面，從早到晚，相處上的時間都快比他跟他女朋友還要多了。不過也因為有他，即使我覺得再累至少都還有人陪伴著我。

雖然我成績並不是很優秀，但我想盡辦法至少要有６０分過了就好。別想著說反正你混一混在去插大，去另外一間學校又是新的開始。那你怎麼知道你這邊不會畢業去別的學校就畢的了業呢？如果你的心態沒有改變，告訴你，不管你到哪裡都是一樣的。最後你只會花了幾年還是國中的學歷。如果你選擇念了康寧，這五年說長不長說短不短，就好好的把他念完。當你過了一半之後，你放棄不會覺得很可惜嗎？ 只要你能想通人生是你自 己的，自己所做的一切都是要自己去承擔，必須對自己「負責任」，都還來的及。

水果餐減肥恐致命？

林款帶醫師表示，糖尿病患者一天宜吃兩份水果為宜，超過的話就會過量，康寧大學且水果不論是何種種類的水果，一份都等同於15g的糖，至於有時候我們覺得水果很甜，它糖份是不是就非常的多？醫師回應，其實我們水果的甜度歸甜度，其所含的糖量跟較酸的水果仍舊一樣。

玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物，而非水果或蔬菜。圖／每日健康

林款帶：食物分類錯誤也恐使血糖崩潰

其中，許多人也會將食物做錯誤的分類，導致血糖崩潰、糖尿病發，像是原本屬於澱粉類，但卻把它當作蔬菜，玉米、南瓜、山藥、薏仁、蓮藕、紅豆、綠豆等等都屬於澱粉主食類食物，而非水果或蔬菜，若食用過多恐造成血糖失控，後果不堪設想。

康寧大學

成人畫室、兒童畫室由胡老師努力經營20年，胡老師除了指導學生紮實、專業有系統的繪畫課程外，近來更執力於繪畫創作，是目前畫室老師中難得擁有在空間、美術、插畫多年實務設計接案經驗的實力老師。因此，不論您是以興趣學習繪畫、準備各級術科考試、專業進修、成人班或是兒童專業繪畫班，畫室老師都會以個別進度來給予專業指導，當你有了多元深入且寬廣的繪畫技法，可讓您的觀察、創意造型能力、色彩敏銳度，實力更能向上無限延伸。

專業繪畫教學畫室的台北婚攝課程素描、水彩、色鉛筆、粉彩、壓克力顏料、油畫有一系列完整、紮實的創意技法訓練

專業繪畫教學畫室-成人、兒童畫室,位於台北(大安區)，不是補習班式的制式教學亦不是才藝班式的非專業繪畫教學，課程有：成人繪畫班、兒童繪畫班、興趣班、術科考試、專業進修、畫室升學、台北素描畫室、國外申請學校作品集、教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法畫等繪畫技巧,依照個別進度指導，專業有系統的教學，是您優質選擇。

不論您是想學專業繪畫的小朋友、有畫畫興趣的大朋友、各類術科考試、或是專業人士進修(空間設計、視覺設計、建築) ， 甚至牙醫術科都需要有良好的素描.立體塑型、彩繪能力。雖然您手上有了PC或是蘋果電腦，但是內在的敏銳度、造型能力、色彩的感受力與往上延伸的藝術創造力等等，畢竟還是要透過多元而紮實的繪畫技巧才能有效而直接的獲得，因此，不論您是大朋友、小朋友、或是專業人士都歡迎您來到畫室共同學習。

小班上課、細心指導、踏實學習

大腸癌連續10年蟬聯國內十大癌症之首，除了愛吃炸物、肉類外，現在有最新調查指出，超過7成大腸癌病友幾乎有天天吃「菜尾」的習慣，成為罹患大腸癌的危險因子。

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根據報導，台灣癌症基金會針對大腸癌患者進行調查，結果發現73.1%的患者在發現罹癌前，一周內食用反覆加熱的剩菜剩飯高達4次以上。53.3%的患者是肉類攝取比蔬菜多；8成則是用餐時間不固定、經常吃宵夜，其中近半數不吃早餐；還有6成6的患者睡眠不足，近4成有便秘問題，甚至6天才排一次便。

調查顯示，大腸癌患者的飲食特徵為「用餐不定時」、「愛吃油炸、肉類」、「常吃隔夜菜」。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長賴基銘表示，一般家庭的隔夜菜以肉類居多，但肉類菜尾經一再烹煮會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險，提醒民眾盡量少吃。

這部國產lmprezaGT乃是家中第二部車，另一部RoverMGF相當拉風，為了讓路人可以一睹小弟駕馭敞篷重的英姿，所以並未貼覆隔熱紙，加上平常MGF都停在車庫裡，所以也不用擔心內裝長期遭受日晒，然而這部lmprezaGT則為代步車，加上車庫已滿，平常都停在路邊，以台灣夏日陽光之猛烈，若是長期曝曬下來，對於內裝將是嚴苛考驗，雖然lmprezaGT的冷氣還算強，今年的夏天還不難度過，不過lmpmzaGT的油耗原本已經相當驚人，再加上冷氣壓縮隔熱紙機的負載，吃油有如吃水，市區行駛大約只有5km/l，加上油價飆漲，實在是一大經濟負擔，所以開始有了加貼隔熱紙的念頭，正好超越車訊提供了免費試用隔熱紙的機會，當下就決定試用桑瑪克隔熱紙。

由於本身相當喜歡在夜間兜風，擔心隔熱紙會影響視野清晰，可惜試用的並不是高透光率的SunMarkK300頂級隔熱紙，但其夜間視線倒不會受到很大影響，同時也可以兼顧隱蔽性，有點清楚又不會太清楚，在車中挖鼻孔也不用怕路人笑你，而警察臨檢時也不會過度關愛，不過如果是車床族的話，建議選用顏色更深的比較保險。雖然時序已經進入冬季，但是冬陽的紫外線殺傷力也不容忽視，現今的隔熱紙幾乎都可以達到99%的紫外線阻絕率，對於皮膚也是一種保護。加裝桑瑪克隔熱紙後，冷氣的使用率降低，停在太陽底下，也不用太擔心內裝曝曬的問題，雖然路人看不清楚小弟駕車的英姿，但是別忘了我還有MGF，現在，我和我的Impreza GT開始期待明年夏天的來臨。

愛車尚未貼隔熱紙時，即使在黃昏時將車停隔熱紙在戶外，開啟車門仍會產生一股熱氣，而自從貼上桑瑪克隔熱紙後，情況已明顯改善。

空污竟然也會造成尿路上皮癌！世界衛生組織在2004年指出，空氣當中的PM2.5細懸浮微粒，有可能增加腎臟、膀胱等尿路上皮癌的發生率，而根據過去的癌症登記資料顯示，台灣南部的尿路上皮癌發生率為每10萬人就有14.1人，遠高於全國平均的2.7人，推測可能與空氣污染、抽菸等有關。

天空一片灰矇矇，籠罩在空污中的高雄，南部這樣的髒空氣，也可能造成腎臟以及膀胱等，尿路上皮癌的發生率，59歲家住屏東的張女士，三年前開始出現血尿腹部脹痛，到醫院檢查後隔熱紙發現，是罹患了第四期「尿路上皮癌」，會罹患這樣的病症跟地下水污染，長期服用含馬兜鈴酸的中草藥，以及長期暴露在抽菸，或空污PM2.5的環境下有密切關聯。

世界衛生組織早在2004年指出，空氣當中的PM2.5細懸浮微粒，確實有可能增加腎臟、膀胱等，尿路上皮癌的發生率，而再根據過去的癌症登記資料顯示，台灣南部地區的尿路上皮癌，發生率為每10萬人有14.1人，遠高於全國平均的2.7人，江博暉博士提醒，出現血尿症狀就有可能是，尿路上皮癌的高風險群，特別是60歲以上，出現不會痛的血尿，更要高度懷疑有癌症問題，要趕緊就醫檢查治療，而出外也一定要戴口罩，減少空污對身體的危害。

一名5歲的女童在幼稚園上學時，接受了政府推動的學齡前兒童聽力篩檢，被發現篩檢結果異常，家長被要求帶著孩子前往配有聽力篩檢設備的醫院複檢。家長也察覺孩子有時會反應耳朵不適，因此忐忑不安地帶至衛福部南投醫院耳鼻喉科。

經檢查後發現女童的耳朵內有大量的耳垢，在醫師夾出又大又堅硬的耳屎後，立刻緩解不適症狀，再次安排女童進行聽力檢測，結果正常。真相大白，原來是耳屎塞住，虛驚一場。

那到底要不要把耳屎清掉？醫師表示，其實耳垢具備了殺菌、預防感染、防止昆蟲及異物近入等保護耳道之功能，因此不建議民眾自行掏耳朵隔熱紙。

國軍台中總醫院耳鼻喉科賴文森醫師（現支援衛福部南投醫院）也指出，大部分的耳垢會自行掉出耳道，如果不是因為耳垢過多造成聽力影響，其實是不需要特別清潔的。許多民眾習慣使用棉花棒挖耳朵，但賴文森醫師提醒使用棉花棒可能會將耳垢推往耳朵深處而造成阻塞、發炎，甚至可能戳破耳膜，相當危險。

至於聽力問題會影響到孩子的學習能力及生活作息，由於家中的寶貝較無法表達自己的不適症狀，因此透過健康檢查，可以即早初步發現異常。醫師也提醒當初步的檢查過程中發現了任何症狀，可以至醫院應交由專業醫師檢查、評估，若真的聽力受損，更應把握治療黃金期，交由醫師安排進一步治療，才能使孩子不因聽力問題而影響其語言學習、認知功能及溝通技巧的發展。

院方也提醒民眾如果懷疑自己有聽力方面或者耳垢阻塞之問題，應至耳鼻喉科尋求專業醫師協助，千萬別自行嘗試清理耳道，避免因小失大。

大家都知道，近年來夏天又旱又熱，想要避免陽光和紫外線帶來傷害，首先要從遠離紫外線做起，怕曬黑的朋友在家裡或車上可要作好防曬隔熱的工作。

據汽車隔熱紙領導品牌桑瑪克總經理王中志表示隔熱紙，對於長時間曝曬在陽光底下的開車族朋友來說，想要遠離紫外線的最好方法就是為愛車加裝隔熱紙，才能完全將紫外線徹底擋在車外。

不過究竟什麼樣的隔熱紙才能有效的做好紫外線的防阻又能增加行車安全呢？真正的優良汽車隔熱紙必須符合隔熱、防曬、安全等要素。

近幾年來桑瑪克在隔熱紙的品質技術上都是位居領先地位，不但增強產品阻隔紫外線的功能與清晰度的提昇，同時減低內反光的影響，讓開車族的朋友在行車的時候更多了一份安全保障。

現在愛美一族防熱防曬的觀念日趨成熟，加裝汽車隔熱紙已經成為購車的必備需求，由於天氣型態改變，全年陽光照射時間越來越長，一般午時日照強度都介於5-15級，也就是中量級至危險級之間，只要在陽光下曝曬超過15-30分鐘，便會對人體產生傷害，因此消費者對於隔熱紙的認知提升，甚至現今玻璃帷幕大樓的建築對於加裝隔熱紙的普及率越來越高的趨勢。

您的滿意與肯定 - 是桑瑪克服務的宗旨隔熱紙

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世界性的 SUN MARK 講究的是精緻完美，每一款隔熱紙產品都是專業工程設計師的菁華堅持採用航太工業所需的鈦鎳特殊合金耐高溫隔熱金屬材質。

隔熱紙產品及多樣性選擇 - 滿足不同的您，突顯您的愛車 - 給您真正頂級感受的 - SUN MARK。

不知道從什麼時候開始…

25歲成為一個膚況

開始走下坡的分水嶺(也太殘酷!)

嘴上說著不在意我們看的是年輕的心?

但開始把主打抗老、拉提的產品拿來看的時候

就是踏上了一條永不回頭的不歸路（苦笑??）

請好好善待這樣總是很打拼的自己

找到肌膚適合的產品 也比什麼都還要重要

畢竟好的保養品 可是能讓你的顏值再衝高↑↑↑

來到微風松高Forever Flawless的櫃上

實際體驗過強調拉提的明星產品組合以forever flawless後

是真的有種被驚艷到的感覺??

分享幾個實用的系列＆實際到櫃體驗心得?

這天來到的是微風松高1F的專櫃

台北除了微風松高以外

在微風信義3F、新光天母1F也有專櫃

南部的話可以到新光台南中山1F

新光高雄左營1F、高雄夢時代1F尋找櫃點?

About Forever Flawless

FOREVER FLAWLESS是個來自美國的鑽石保養品牌

擁有極奢華的頂級成分和獨家專利技術

特別針對女生在意的淡化細紋、改善暗沈等肌膚問題

研發出針對各種肌膚問題的7大鑽石保養系列

?官網：https://www.foreverflawless.com

?FB粉絲團(點我)

不知道怎麼抉擇的時候

(像我就是出了名的選擇障礙)

就可以請專業又親切的櫃姐給你一些建議啦！

我個人對白金清爽系列滿感興趣的

因為日常都可以使用~台灣的夏天太悶熱了

保養除了必備保濕以外

清爽不會有黏膩感更是格外重要?

也有特別針對眼部做拉提保養的藍鑽系列

因為眼周的肌膚更脆弱更薄的關係

所以成分也要絕對的低敏不刺激才行?

櫃上的系列產品真的很！多！

各自的功效＆適合使用的膚質不同??

但裡面都一定有經奈米科技處理的天然鑽石粉末

能夠幫助代謝老廢角質～提亮臉部??

話說粉鑽膠原激活組整個forever flawless系列都粉粉嫩嫩的

外包裝還是我最喜歡的淺紫色

光擺在那邊就有種療癒感??

真的腦波一弱想把組合通通帶回家xd

閱讀完整版網友分享文章

forever flawless>Forever Flawless美國鑽石粉末保養?厲害的粉鑽膠原激活系列！抗老、拉提超有感！

以下來分享一下網路新聞吧！！

由外貿協會與機械公會共同主辦的第16屆「台北國際塑橡膠工業展（Taipei PLAS）」及首屆「台北國際製鞋機械展（ShoeTech Taipei）」，日前在台北南港展覽館1館盛大開展，展期至19日止。兩展合計共有533家廠商參展，使用2738個攤位，完整呈現塑橡膠及製鞋機械上中下游產業鏈，提供一站式採購平台，預計吸引近2萬名國內外買主前來參觀。

開幕典禮邀請副總統陳建仁、立法院院長蘇嘉全、經濟部政務次長曾文生、立法院祕書長林志嘉、經濟部國際貿易局局長楊珍妮，以及主辦單位中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳與台灣機械工業同業公會理事長柯拔希等貴賓，到場揭開展覽序幕。

今年兩展首度同期同場地展出，其中「台北國際塑橡膠工業展」集結鳳記、鼎坤等國內外知名大廠，展出運用控制系統、數據分析、物聯網及遠端監控等智慧機械與智慧製造方案，滿足各式加工需求。首屆「台北國際製鞋機械展」則有佰龍、鼎聖等指標廠商參展，展示結合即時數據回饋、節能系統、智慧手臂等自動化、智慧化製鞋設備。

當年齡過了25歲，在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時，總是想嘗試一下，Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌，使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品，這天到微風松高的Forever Flawless，來體驗鑽石粉末的頂級保養。

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以下來分享一下網路新聞吧！！

2018中秋節即將到來，不少糕餅業者，紛紛推出口味創新的各式月餅，準備搶佔市場。曾獲經濟部「台灣第一牛軋糖」殊榮的60年的老字號品牌「大黑松小倆口」，今年除了牛軋糖和喜餅本業外，近期也推出在地港式口味的「奶黃流金月餅禮盒」，訴求嚴選台灣在地食材，30年經驗老師傅，將鹹蛋黃跟奶黃餡做成完美比例，搶溝2018中秋月餅市場。

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大黑松小倆口購物網站，方便消費者上網選購

越近中秋，月餅市場競爭激烈，不僅口味變化，在包裝設計上也各出奇招，各家業者只有不斷推陳出新，以創新又具有內涵的口味與包裝來吸引消費者外，也紛紛推出網路購物，與團購組合服務forever flawless，也讓選購月餅的消費者，更了一個方便的購物選擇。

雷曼兄弟控股公司倒閉後，一些以其縮語聞名的金融產品走進歷史的垃圾箱。但投資者對高收益和相對無風險證券的興趣卻從未消失。

那場金融危機永久性地損害了信貸市場中許多深奧且高風險部分的聲譽，但新產品已經問世，有些產品的結構更有活力。如今，資金經理正在通過證券化結構（稱為抵押貸款證券,CLO），以及由消費者債務而非抵押貸款支持的證券，來搶進槓桿貸款。甚至連債務擔保證券(CD新竹監視器O)也在捲土重來，許多人將2008年金融和經濟危機的元兇歸咎於CDO。

與此同時，貨幣市場指標原本旨在警告資金壓力的跡象，如今已LED跑馬燈被無所不在的央行和不斷膨脹的財政支出所扭曲。有一些數據曾經是美元融資壓力的強有力指標，受到高度關注，例如Libor與隔夜指數掉期(OIS)之間的差距，但現在的錯位似乎反映了結構性的變化。

各國中央銀行資產負債表的擴張，減輕了金融機構對銀行間融資的需求。因此， Libor-OIS殖利率差大跌，連帶美國兩年期掉期利差隨之走低。這抑制了市場對其他金融風暴的反應，如歐洲主權債務危機和美國貨幣市場改革。當Libor-OIS在今年4月份達到八年多來的最高水平時，市場參與者並沒有感到恐慌。投資者曾經認為，上述殖利率差為市場如何看待信貸狀況提供一個更完整的面貌，現在則比較是由 技術因素來帶動，例如貨幣市場的資金流動、國庫券供給、聯準會政策預期，以及圍繞資金匯回的美國稅改疑慮。

一間學校制服日不稀奇，如果是20所學校秀制服，加上外國學校參與呢？ 為了讓台灣的國高中生，除了分享各自學校特色，也能與其他國家學生進行文化交流，康寧大學本月23日於台北市內湖校區，舉辦制服走秀活動，邀請20所台北鄰近國高中，及以色列Leo Baeck教育中心和拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生參加，每間學校須以英文介紹自己的學校，除了練腳下功夫，也練口舌功夫！

康寧大學曾在2015、2016年舉辦過兩屆「台以教育論壇」，邀請Leo Baeck教育中心教師，分享以色列教育在創新及創意上對學生的?發。該活動曾獲得以色列駐台辦事處及台灣駐以色列辦康寧大學事處協助，馬英九前總統也曾親自接見以色列師生。

今年康寧大學決定擴大辦理，增加邀請以色列拿撒勒浸信會高中師生。本次活動訊息一出，立即獲得交通部觀光局補助，外交部並主動邀請以色列師生至外交部參訪，台中市政府也表示願意協助辦理「2018台以教育論壇」，讓今年的「台以教育論壇」在中台灣舉行。

為了讓台以兩國學生有不一樣的交流，康寧大學特別設計制服走秀活動，台灣受邀學校須著制服走秀，並以英文介紹自己的學校。對於從不穿制服的以色列學生，這將會是一趟難得見識台灣校園文化的機會。

同時為了讓以色列師生對台灣留下難忘回憶，康寧大學學生也將帶領以色列師生體驗親自製作鳳梨酥，和康寧大學特有的漆彈場、攀岩場等活動，讓13天的行程，成為他們的驚異之旅！

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50肌無力症患者 受訓當醫病橋梁

國內約有5000多名「肌無力症」患者，若未積極且持續治療，將影響呼吸、吞嚥能力而提高死亡率，新光醫院訓練病況穩定的患者成為「專家病人」，作為醫病間的橋梁，不僅創志工界的里程碑，還發現能同時穩定新、舊患者的病情，該成果刊登於今年初的「台灣醫學」雜誌。

也有類似經驗的乳癌病友協會，也是訓練病情穩定的病友，前往其他患者家中進行陪伴輔導，讓那些剛罹癌、身心處於極度脆弱的患者，透過支持康寧大學，降低排斥後續治療的機率，效果不錯。

新光醫院教育研究副院長葉建宏指出，肌無力症是因自體免疫力失調所致，免疫力又會受到情緒影響，這些得長期和疾病共處的病人，若沒有接受適當的心情輔導，易出現焦慮、憂鬱情形，若只給予抗憂鬱藥，更會讓身體肌肉「過於放鬆」影響健康，如何調適心情，是重要的課題。

葉建宏說，很多團體志工，本身不是病人，無法真正了解病人感受，有些病人志工，則會過度將自身經驗投射到他人身上，文獻顯示，即使是相近生病，調適歷程也未必有相同困擾。

新光醫院社會服務課肌無力症俱樂部會長陳讚寶說，院內現有近50名受過訓練的肌無力症「關懷幹部」，很多患者在剛得知罹病時，多會因震驚而沉默，在經詢問「有什麼想了解的」，患者才會重新整理思緒，將滿腦的疑問通通丟出來。

根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。

因應老齡世代來臨及毒品侵害校園日益嚴重，本校康寧大學邀請國內高中職校和養護業界策略聯盟，共同努力推動年輕人投入照護老人工作及防杜毒品進入校園，初期有30所北、中、南高中職校和台南市養護機構加入聯盟行列，23日共同簽署及宣示。

本校校長黃宜純指出，邀約高中職校和養護機構策略聯盟並不是形式上的做法，推動照護老人工作和防杜毒品進入校園也不是呼口號，後續會有許多務實的做法，包括康康寧大學大自106學年起將養護機構志工服務學習列入畢業門檻；每月與業界安排策略聯盟學校學生共同參與健康志工服務活動；康大與策略聯盟夥伴共同規劃健康照護實習課程、工讀機會與就業媒合；每學期舉辦健康照護及紫錐花反毒宣導活動等。

她說，康大創校初衷是「促進民眾康健與社會安寧」，有鑑於我國老齡化世代來臨及毒品侵害校園日益嚴重，因此發起策略聯盟，除了防杜毒品危害學子健康，更重要的是老人照護是未來熱門產業，現在讓年輕學子接觸照護工作，未來提供他們一個良好的就業選項。

本校發起「健康校園」策略聯盟，初期有30所高中職參加，包括屏東縣陸興中學；高雄市大榮高中、岡山高中、華德工家、中山工商、立志中學；台南市善化高中、六信高中、土城高中、後壁高中、長榮女中、陽明工商、育德工家、新榮高中、瀛海高中、長榮高中、光華高中、崑山高中、南寧高中、新化高中、永仁高中、慈幼工商、新豐高中、大灣中學、家齊女中、北門高中、黎明中學；雲林縣北港高中；彰化縣大慶商工；台北市強恕中學。

另外，先前有財團法人台灣省私立台南仁愛之家康寧園安養中心與康大簽署策略聯盟，此次又有2家養護機構參與，分別是財團法人台南市私立荷園社會福利慈善事業基金會、安南日照中心。

黃校長說，「健康校園」策略聯盟會持續推廣，希望未來各縣市都有學校和養護機構參與，讓照護老人和防杜毒品的工作普及化，落實到所有校園和社區各角落，最終達到促進民眾康健與社會安寧的目標。

財團法人台南市私立荷園社會福利慈善事業基金會顧問林哲弘表示，高齡化世代來臨，如何讓長者活得健康、有品質、有尊嚴，以及如何讓年輕一代有願景，有意願投入老人照護產業，是時下相當重要的課題。

他說，長期照護是台灣未來的明星產業，但是目前政府的政策有一些盲點，年輕人則因為不了解照護工作，投入這項產業的意願不高。康大邀高中職校和養護機構成立「健康校園」策略聯盟，相當有意義，可以透過辦理論壇、研討會、教育訓練等方式，彙集產業界的意見供政府參考，另一方面由學校協助訓練產業界第一線服務人員，提高專業智能，培育長照市場所需的人才。

策略聯盟學校陸興中學校長許清和、強恕中學校長李坤興、土城高中校長謝振宗代表致詞，他們都認為，人口走向老化，推動長照是時代的趨勢，長照產業市場前景可期，所以政府已經開始積極推動長照產業，學生就讀長照相關科系，將來畢業就有職業，是相當不錯的求學選項。

許校長說，陸興中學已有繁星學生看到了長照產業的前景，決定要就讀康大健康照護系，他很放心把學生交給康大，相信在康大培育下，學生能學到長照專業智能，將來能順利進入長照產業市場。

骨鬆與飲食型態的關係？

加工麵食：腸胃道過敏

骨科醫師蔡凱宙醫師說，過去台灣人吃米飯，不過隨著飲食西化，米的消耗量20年來減少了一半，多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明，小麥含有「麩質」，容易造成腸胃道發炎，其中最常見的就是胃食道逆流。

「很多人為了緩解不適，就開始吃胃藥，」蔡凱宙醫師指出，吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降，導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收，就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。

蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。

手搖飲料：糖分過高

「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這康寧大學是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。」

蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼，」他說，糖對我們大腦造成的反應是全面性的，每一個細胞都能吃得到，是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。

添加物比高熱量更糟糕

有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料，認為既然沒有熱量應該就沒問題，對此蔡凱宙醫師強調，糖分與熱量並沒有直接相關，很多標榜零熱量的產品，都會多加人工甜味劑，雖然吃進去好像沒有任何熱量，但它會造成胰島素阻抗更嚴重，這比吃糖更糟糕。

蔡凱宙醫師也說，許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥，造成腸道受傷，接著大腦也跟著受傷，平衡感就會變差，衍生包括骨鬆的許多疾病，「最後一個跌倒就會造成骨折。」

蔡凱宙醫師推薦的飲食？

「我們有飯可以吃呀！」蔡凱宙醫師說，盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出，堅果是原形食物，並且富含好的油脂，吃下肚會比較有飽足感。

「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果，」蔡凱宙醫師分享，夏威夷果油脂高，所以吃幾顆就飽了，就不會很快就感到餓，又一直想進食，「一直餓、一直吃，那你當然會變胖。」

而許多人擔心堅果熱量過高，蔡凱宙醫師回應，重點不只是熱量，而是好的油脂進入身體後，胰島素分泌就會減少。

蔡凱宙醫師進一步說明，市面上很多小麥的加工食品，有很多添加物，吃進去後就會造成血糖急速上升，接著胰島素過度使用，就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」，胰島素愈來愈高，身體脂肪就愈積愈多，營養無法送至肌肉，就會引發肌少症，最終導致骨鬆。

石油輸出國組織 OPEC 似乎失去了對石油市場的控制權。3 名男子的行動 (或推文)，美國總統川普、俄羅斯總統普丁、和沙烏地阿拉伯王儲薩勒曼 bin Salman 將決定 2019 年及短期未來的油價走勢。但當然他們想要的東西卻顯然不同。

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雖然 OPEC 努力尋求共同目標，但美國、俄羅斯和沙國主導全球供應。他們共同生產的石油量，近 4000 萬桶 / 日，也比 OPEC 的 15 個成員國多一些，而 3 國也都以創紀錄的速度產油，也都可以在明年再次提高產量，儘管他們可能並非都選擇LED字幕機這樣做。

沙國和俄羅斯在 6 月份推動放鬆產量限制，兩者隨後都將產量提升至創紀錄水平。在美國對伊朗實施制裁後，川普給予的豁免權也再次推動油價幾個月來的低水位。根據國際能源機構 IEA 的數據，OECD 的發達國家自 2017 年初以來一直在下降的石油庫存再次上升，10 月數據最終可能超過 5 年平均水平。

沙國表示將在下個月減少 50 萬桶 / 日的出口量，並警告其他生產國他們需要從 10 月份的產量水平每天減產約 100 萬桶。這引起了普丁的冷淡反應和來自川普的迅速推特譴責。

據了解，bin Salman 需要石油收入來資助他改造沙國的雄心計劃，同時避免在此過程中受到傷害。國際貨幣基金組織 IMF 預測，該國明年將需要每桶 73.3 美元的油價來平衡其財政預算。布蘭特原油交易價格目前約略低 8 美元左右，沙國的出口交易價格更是低於這個北海基準，而延長第 3 年的減產是他實現所需價格的唯一途徑。

然而，薩勒曼將面臨普丁和川普的更多挑戰，因普丁對再次限制他的國家生產量沒有太大的熱情，因每桶 70 美元左右的油價「完全適合」他。

美國對沙國計劃的威脅比川普的推文更大。來自德州的油田在過去的 12 個月裡，增加的產量相當於 OPEC 的奈及利亞產量。根據美國能源部 EIA 的數據，截至明年 4 月份，它們的產量可能達到每天 1200 萬桶。這比一個月前預測的時間早了 6 個月。

LED電視牆

日本企業職人精神造就Sony、東芝等世界級的企業。然而，面對數位經濟時代，企業的榮光卻漸形黯淡；正如台灣企業在創造出經濟奇蹟後，面對中國大陸與東南亞崛起，經濟奇蹟演變成未竟奇蹟，與雲端、互聯網經濟錯身而過，「許多大企業卡在同一個問題，無法推動新事業」曾擔任眾多日本企業創新事業顧問的佐佐木哲也先生(SASAKI TETSUYA)直指問題核心，他並將多年心血結晶撰寫成書，出版《打破思考藩籬》一書。此次佐佐木先生應亞洲生產力組織(APO)之邀，在11月14日CPC舉辦周年慶的「新趨勢?迎未來」國際論壇擔任開場演講嘉賓。本刊在佐佐木先生來台前夕與大師對談，率先為企業界揭露推動創新事業的實踐重點，讓經營者先睹為快，以下是對談摘要：

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能力雜誌問（以下簡稱問）

Q1.您觀察日本、台灣企業面臨什麼經營盲點？除了企業自發性的創新變革以外，策略面上有哪些可以協助？

佐佐木答（以下簡稱答）：不論台灣或日本都有著優良的科技，平均教育水準也較高，也擁有獨特的歷史發展文化。但在優勢之外，另一項值得關注的是，同樣面臨少子化以及人口過於集中在都市的問題。在這樣的狀況下，能夠挑戰創新的年輕世代的人才明顯不足，並且流動性低，因此我認為更應該在培養創新人才上多下苦功。例如：在日本，不論企業中或新創公司中，都還沒看到有企業拍胸脯說：「以後的時代就交給年輕人了！」我認為這種世代交替勢在必行。

Q2.您的意思是不管台灣或日本，對於支持年輕新世代創新創業的資源不足，不過，我們也觀察到近幾年日本出現不少新創企業，並且發展成獨角獸企業，他們憑恃的是什麼？有什麼地方值得學習？

答：的確在日本擁有2013年成立的Mercari公司（類似蝦皮的二手拍賣APP）這樣的新創企業，雖然設立的時間僅有5年，但2018年IPO時總價已達6,700億日幣。這要歸功於創辦人卓越的策略以及堅持，諸如此類的優點，不僅值得新創公司學習，亦值得目前的各企業效法。雖然尚未達到獨角獸企業規模，而與Mercari同樣值得關注的新創公司還包括：提供IoT通信平台的「SORACOM」；減少太空垃圾的「ASTRO SCALE」；裝置柔軟的線路和感應器的IoT襯衣「Xenoma」；利用量子點雷射直接在視網膜投影成像的技術的「QD Laser」，他們的經營者都擁有同樣的特質。

Q3.這幾年中國與東南亞發展強勁，您觀察到它們哪些產業創新的強項、特色？

答：最近幾年成為顯學的中國成衣時尚業，其創新速度快的幾乎讓人很難追上。例如：中國企業會邀請網紅，在他們的IG上分析最新時尚流行風格，然後向消費者建議最新商品；或者利用APP服務，提供專人到府丈量尺寸的服務；或者用即時影像幫消費者搭配適合的風格後，讓他們直接線上購買??等，網路上有各種不同型態的服務，這些不同的變化幾乎是同時發生。在中國身為世界工廠的背景下，讓製造設備、Know-How、商業模式等各種所需機能全部集中於此。國外的成衣公司為了降低生產成本，大多把製作委託中國，在因緣際會之下，中國的新創公司得以利用這些資源，毋須籌備工廠便可創業。繼半導體產業後，成衣業界發生這樣的變化，讓我不禁留意到同樣的變化或許會發生在食品界、生技界、甚至是動漫界也不無可能。

Q4.就您過往的輔導經歷及對各國新創的趨勢觀察，企業在「創新」的歷程中常會遭遇困難及抗拒？

答：的確是，企業在挑戰新事物難免碰到反彈與抗拒，如果在企業中進行新創事業卻沒遇上任何障礙地順利完成，表示這項新創事業可能根本就不值得被視為新創。尤其是現有的事業群都擁有成熟的客戶與市場，要在此基礎上創新，自然會受到內部的杯葛或雜音。因此，我鼓勵各位從事創新事業的朋友們，當遇到這樣的困境或障礙時，要相信自己正走在異質性的正確方向上。

Q5.創新被許多企業視為基業長青的關鍵要素，坊間相關書籍更是汗牛充棟，您認為《打破思考藩籬》能夠給予企業指引出什麼樣的創新之路？您倡導的「鳥瞰方式說故事」的能力對啟動創新的助益是什麼？

答：在坊間已經充斥著談創新的書是沒錯的，我以往擔任許多協助汽車、家電、家具、精密零件、ICT等日本企業創新事業的顧問時，從企業經營者對談，到確立企業對於創新事業的方針，進而建立團隊合作，又或是幫助已有具體方向的企業加速前進??諸如此類，協助企業做過很多不同類型的顧問諮詢。在這些過程中，最令人訝異的是，儘管這些企業本業各自不同，但是都卡在同樣的問題上，導致無法推動創新事業。他們不是沒有參考創新的書籍，但推動時還是困難重重。我認為，這些書籍有的是說明創新事業的「架構」與「制度」，有的則是偏重在最近常被提起的「設計思考」(Design Thinking)或「精實創業」(Lean Startup)，卻缺少用「鳥瞰方式說故事」的工具書。

當人們在探索創新事業時，多數會嘗試近期流行的手法，但是因為看不清整體的動向，所以根本無從發現為什麼行不通，也無法確認自己的方法和時機正確與否，更不用說針對問題做改善。因此，在《打破思考藩籬》這本書中，特別整理創新每個階段的「整體概念」及「實踐重點」，讓啟動創新事業的人能輕鬆上手，並且可以一邊執行一邊印證書中概念。為此，《打破思考藩籬》不但包括我過往的顧問諮詢經歷，也涵蓋許多創業者和創新事業開發推動者的現身說法。書中提到的重點，對實踐成功者來說或許理所當然，但對正要啟動創新業務的負責人來說，可能會覺得「幸好我有先LED電視牆看這本書！」。

Q6.這本書中所提的執行方法較偏向於「質化」，而非「量化」，您認為與「破壞式創新」、「漸進式創新」兩者相比較傾向哪一方？有哪些差異處？

答：的確，我相對重視「質」的部分。舉例來說，現在人們已經熟知的Airbnb，最早的民宿主人就是創業者，而一開始只有3個人來投宿。為了讓這個模式成功，創業者進行了很多挑戰，例如：不斷增加民宿的戶數、改善服務、增加使用會員，其中最重要的莫過於和會員（也就是和人）的徹底對話。總之就是向外看、觀察人、聽人說話、讓想法和人產生火花。

先提昇「質」，之後才能提高「量」。這件事對新創者來說很理所當然，但很多人做不到。大部分人一開始只想著「量」，如同一般業者推測觀光業的市場規模，拿下多少市占率後可以賺錢??。光想這些是沒辦法創造出吸引人的產品的。不論破壞式的創新還是漸進式的創新，我想這點都不會改變。

Q7.依您所說，大企業推動創新事業，經常會陷入量的偏執，而忽略質的提昇。從中是不是可以解讀成，挑選創新小組成員背景會是重要的考量，您會建議由多少比例的同質、異質背景成員參與？LED字幕機

答：哈佛商學院(Harvard Business School)的企業管理教授李?佛萊明(Lee Fleming)在調查了1萬7,000多件專利後，以「成員在專業領域的同質性」和「創新的價值」兩變項分別列為X軸Y軸，並從圖表分析中得知，成員同質性較高時，創新的價值偏向於中庸；成員具有異質性時，創新的價值與好壞顯得分散。雖然異質性的創造價值平均較低，其中不乏非常突出的高價值成果。日本由於民族性、個性和終身僱用制，導致組織中的同質性較高，為了要達到創新目標，很多人提出需要多採用異質性成員的建議。並不是為了提高異質性就得一味地增加人數，因為增加成員取得各種觀點和想法的同時，可能陷入迷失方向而無法前進的困境。我想重要的是了解如何在少人數中聚集多元化的成員，及原本企業和業界中異質性的人是怎麼做的。

Q8.現在是無疆界競爭，跨界成員多元化是相對重要。但企業過去經常被教導要專注本業，現在則強調要跨界整合，推動創新事業時多元小組成員所倚靠的直覺，您建議採用哪些方法或工具來磨練這份「直覺」，讓它可以更敏銳？

答：雖說需要蒐集變化的徵兆，但如何分析洞察未來走向至為重要。舉個常見例子，在淘金熱的時代，夢想著一獲千金的人從全美國集中到加州。有一群人聽說在加州可以挖到數千美金的金子，於是把這個徵兆握在手中，並關注其中動向。瞄準淘金熱的預兆中，有人看上人力、有人看上物資，其中更有人看出相關需求的增加，這是「美國運通」(American Express)公司成功的地方。在該公司的事業上軌道後，預測出在淘金熱平息時，市場會需要簡單安全的匯款方式，於是進軍金融業。從上面可看出，不能光是蒐集變化的徵兆，應是從中洞察出「變成那樣的世界後，會產生怎樣的課題和需求？」為此，企業經常讓自己置身於第一線去磨練直覺，並一邊改變視角一邊思考。總而言之，把蒐集徵兆當成日常生活習慣，不但可提昇敏感度，接著就可把蒐集來的情報盡情地發揮到極致，新創事業就會成功！

佐佐木哲也 (SASAKI TETSUYA)

經歷：曾任富士通總研股份有限公司管理顧問，負責日本企業創新型組織的商業模式設計和開發。近年來，他參與了地方政府和公共機構等部門以外的開放式創新工作，並在公司與地區舉辦思想創新和共創項目。

「抗癌神菜」高麗菜大跌價，還不快趁機手刀下架！

高麗菜好吃，是一般台灣人最愛吃的青菜。但今年氣候良好，平地高麗菜大盛產，根據聯合報指出，有菜農受訪表示高麗菜苗成本約2.5到5元，加上除草、施肥照顧，若還要找人採收實在不划算，乾脆開放民眾自採，去年高麗菜崩盤菜讓人欲哭無淚，只能採來送人或乾脆不採收，今年只好開放讓人自採，避免血本無歸。

高麗菜具有防癌特性

根據醫療網站《healthimpactnews》指出，高麗菜具有預防癌症的潛力。近500項研究調查了他的抗癌效果，並揭示了高麗菜的抗癌能力可能與以下因素有關：

1.抗氧化劑

高麗菜含有強力抗氧化劑，如維生素A和C以及植物營養素，如硫氰酸鹽、葉黃素、玉米黃質、異硫氰酸酯（isothiocyanates）和蘿蔔硫素，可刺激解毒?，並可防止乳癌、大腸癌和攝護腺癌。

異硫氰酸酯（isothiocyanates）也可以輔助標靶治療，並通過這樣做有效防止癌症擴散和/或複發。抗氧化劑還有助於保護身體免受氧化應激。

2.抗發炎特性

如果免疫系統錯誤地在沒有威脅時觸發發炎反應，則可能導致與身體相關的顯著發炎相關損傷，這是與癌症和其他疾病相關的狀況，取決於發炎影響哪些器官。

高麗菜含有豐富的抗發炎營養成分，有助於控制發炎。其中包括花青素，這種多酚在紅高麗菜中特別豐富，不過，所有類型的發炎都含有抗發炎多酚。

3.硫代葡萄糖?

硫代葡萄糖?這種物質，是分解為?、蘿蔔硫素和其他預防癌症物質的植物化學物質的關鍵。例如，??-3-甲醇可以停止乳癌細胞中的細胞週期。細胞週期是細胞在分裂之前必須經過的嚴格控制的一系列步驟，當週期失調就會一直分裂，這也就是我們所說的癌症。

如果您可以改變細胞週期的特定組分，您可以在不殺死正常細胞的情況下停止癌細胞的生長。??-3-甲醇會干擾細胞週期，這種方式會關閉細胞生長周期中重要?的基因。

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牛皮癬又稱為乾癬、銀屑病，據國外網站《Healthline》報導，這是一種反覆發作的自體免疫性疾病，其主要症狀包括身上出現一塊塊異常的片狀皮膚，發紅、發癢或脫屑。

牛皮癬來自於一種被稱為「T細胞」的白血細胞，一般情況下，T細胞能保護身體免於感染和疾病，但T細胞異常時，就可能引起其他免疫反應，進而導致牛皮癬出現。

牛皮癬目前仍無法治癒，但有許多方法可以舒緩不適症狀。以下是最為推薦的幾種方法：

一、服用營養補充品

適當服用營養補充品能由內而外地舒緩牛皮癬症狀。像是魚油、維生素D、奶薊草、蘆薈等，可幫助緩解牛皮癬引起的不適。

二、預防皮膚乾燥

使用加濕器，保持家中或辦公室的空氣濕潤可預防皮膚乾燥並避免牛皮癬惡化，皮膚保濕劑也能讓肌膚水嫩，避免形成斑塊。

三、遠離香水

大多數香皂和香水都有染料和其他的化學物質，可能會刺激皮膚。雖然這些產品可以讓人聞到愉悅的香氣，但它們也可能加劇牛皮癬。若要使用，務必選擇敏感性肌膚專用的產品。

四、健康的飲食習慣

飲食是控制牛皮癬重要的一環。少吃紅肉和脂肪可以幫助減少斑塊。建議多吃冷水性魚類、種子和堅果，由於它們含有豐富的ω-3脂肪酸，可減少發炎，對控制牛皮癬很有幫助。在局部皮膚使用橄欖油也具有舒緩的功效，能幫助牛皮癬患者擺脫惱人的斑塊。

五、用溫水洗澡

熱水對皮膚有刺激性，所以牛皮癬患者應用溫水沐浴，再搭配瀉鹽、礦物油、牛奶或橄欖油泡澡，可有效舒緩瘙癢和滋潤乾燥的斑塊。洗澡後建議用身體油立即滋潤皮膚，效果更佳。

六、建立紓壓管道

如其他慢性疾病，牛皮癬可能會對患者的心理造成壓力，最後往往會變成一種惡性循環，因為壓力會加重牛皮癬症狀。患者應盡可能減輕壓力，例如練習瑜珈或冥想都是不錯的方法。

七、戒酒

酒精會觸發牛皮癬，研究顯示，愛喝非淡啤酒（non-light beer）的女性得到牛皮癬的風險增加。每週喝五次，罹患機率增加兩倍，避免飲酒對防治牛皮癬相當重要。

八、戒菸

吸菸可能增加罹患牛皮癬的風險。對於已患有牛皮癬的人來說，吸菸也會使症狀更加嚴重。

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近來，有不少民眾出國旅遊；衛生福利部提醒民眾出國旅遊，攜帶或購買自用藥品時，必須事先清楚各國對攜帶藥品出入境規定，以免不慎違規受罰或被沒入銷毀，壞了旅遊心情。

如在國外購買藥品回國，必須遵守「自用藥品」限量規定。目前我國入境旅客攜帶自用中藥藥物限量，每種中藥材1公斤，不可超過12種；中藥製劑每種至多12瓶(盒)，合計以不超過36瓶(盒)為限。逾量藥品如未經衛生福利部核准，領有輸入同意文件是不能攜帶入境，而且攜帶入境藥品千萬不可販售，以免觸法。

衛生福利部呼籲民眾，勿購買來路不明或誇大療效的藥品，也勿將藥品當成一般商品，任意購買使用或饋贈親友。當有診治疾病需要時應找合格醫師，服用合法製藥廠所製造之中藥；不購買非醫療場所及來源不明之藥品，以維護自身及親友身體健康。

另，依據健保署統計，105年在國外最常發生不可預期的緊急傷病前五名分別為急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、腎衰竭、牙齒相關疾病及扁桃腺炎。因此，呼籲國人出國在外應注意生活作息正常，休息時間要足夠，注意保暖，必要時自備口罩或個人藥品等，以避免急性上呼吸道感染急性病症發生，希望國人皆能快快樂樂出門，平平安安回家。

健保署提醒，出國期間如果發生不可預期的緊急傷病，須立即在國外院所立即就醫，可在門、急診治療當日或出院之日起六個月內，向投保單位所在地的健保署分區業務組申請核退費用，申請時應檢附自墊醫療費用核退申請書、醫療費用收據正本及費用明細、診斷書、住院案件者，另檢附出院病歷摘要、當次出入境證明文件影本(如出入境公務櫃檯核蓋之入出國查驗章戳或服務機關出具之證明)，另在大陸地區住院5日(含5日，但出院日不列入計算)以上的核退申請案件所檢附之診斷書及醫療費用收據正本，需至大陸地區公證處辦理公證，回國至財團法人海峽交流基金會辦理驗證後，再提出申請。

核退金額是採審查後「核實」支付，以前一季支付國內特約醫院及診所之平均費用為上限；國人出國至醫療費用相對較高的國家，可能無法全額核退，建議民眾加買海外突發疾病醫療險等以補其不足。

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